La peau du corps peut devenir seche avec l'eau chaude, le hammam, le savon, le froid, le soleil ou la climatisation. Une routine apres la douche aide beaucoup.
Choisir un nettoyant doux
Si la peau tire apres la douche, le nettoyant est peut-etre trop agressif ou l'eau trop chaude. Une formule plus douce peut ameliorer le confort.
Limitez la douche à cinq ou dix minutes avec une eau tiède. Il n'est pas nécessaire de faire mousser tout le corps à chaque fois : concentrez le nettoyant sur les zones qui en ont besoin et rincez soigneusement. Séchez en tamponnant au lieu de frotter avec une serviette rugueuse.
Hydrater rapidement
Appliquez un lait ou une creme corps juste apres la douche, quand la peau est encore confortable. La regularite compte plus qu'une grande quantite appliquee rarement.
Lait, crème ou baume : choisir la texture
- Lait : léger et rapide à étaler, pratique quand la sécheresse est modérée ou qu'il fait chaud.
- Crème : plus riche, adaptée aux jambes, bras et zones qui tirent régulièrement.
- Baume ou pommade : plus occlusif, utile localement sur les zones très sèches et rugueuses.
Recherchez une formule sans parfum si la peau réagit facilement. Glycérine, céramides, vaseline, diméticone, beurre de karité ou urée peuvent apparaître dans des produits adaptés, mais la tolérance de la formule complète reste plus importante qu'un ingrédient isolé.
Ajouter une huile si besoin
Une huile corporelle peut apporter plus de confort sur les zones tres seches comme jambes, coudes ou genoux. Appliquez peu de produit pour eviter l'effet gras.
Une huile ralentit surtout la perte en eau ; elle fonctionne mieux sur peau légèrement humide ou au-dessus d'une crème. Faites attention au sol glissant et évitez les mélanges parfumés sur une peau irritée, récemment épilée ou fissurée.
Eviter les gommages trop frequents
Une peau seche n'a pas besoin d'etre exfoliee souvent. Trop frotter peut augmenter l'inconfort et les demangeaisons.
Adapter la routine au climat et aux zones
En période chaude, un lait léger après la douche peut suffire ; pendant les périodes sèches, avec climatisation ou après des douches répétées, passez à une crème. Les coudes, genoux, mains et talons peuvent recevoir une seconde couche ciblée. Sur le dos ou les zones sujettes aux boutons, choisissez une texture plus légère et non comédogène.
- Douche courte à l'eau tiède.
- Nettoyant doux seulement où nécessaire.
- Séchage sans frotter.
- Crème dans les minutes qui suivent.
- Seconde couche uniquement sur les zones encore inconfortables.
Quand demander un avis médical
Une peau très sèche qui se fissure, saigne, démange fortement, brûle avec tous les produits ou forme des plaques peut correspondre à un eczéma ou à une autre affection. Consultez si la routine douce ne suffit pas, si une zone s'infecte ou si le problème apparaît brutalement.
A lire aussi : beauté naturelle et guides d'achat.
FAQ
Quand appliquer le lait corps ?
Juste apres la douche, sur peau propre et encore confortable.
L'huile remplace-t-elle la creme ?
Elle peut aider, mais une creme ou un lait apporte souvent un confort plus complet.
Pourquoi ma peau tire apres la douche ?
Eau trop chaude, nettoyant agressif ou manque d'hydratation peuvent contribuer.
