Une bonne routine skincare n'a pas besoin d'etre compliquee. Pour debuter, le plus important est de garder trois gestes simples : nettoyer, hydrater et proteger la peau du soleil.
La routine du matin
Le matin, l'objectif est de preparer la peau pour la journee. Au Maroc, le soleil, la chaleur, la poussiere et la pollution peuvent rapidement fatiguer la peau, surtout en ville.
- Nettoyant doux : choisissez un gel ou une mousse qui ne laisse pas la peau qui tire.
- Hydratant leger : appliquez une creme ou un gel selon votre type de peau.
- Creme solaire : utilisez une protection tous les matins, meme si vous ne partez pas a la plage.
La routine du soir
Le soir, le but est de retirer la creme solaire, la poussiere, le maquillage et l'exces de sebum. Si vous portez du maquillage ou une creme solaire resistante, commencez par une huile ou une eau micellaire, puis terminez avec un nettoyant doux.
Appliquez ensuite un hydratant simple. Au debut, il vaut mieux eviter de multiplier les actifs forts comme les acides, le retinol ou les peelings.
Comment choisir ses premiers produits
Ne commencez pas avec dix produits. Une routine courte est plus facile a suivre et permet de comprendre ce que votre peau aime vraiment.
- Peau grasse : textures gel, legeres, non grasses.
- Peau seche : textures creme, plus confortables.
- Peau sensible : formules simples, sans parfum si possible.
- Peau mixte : hydratant leger sur tout le visage, plus de confort sur les zones seches.
Les erreurs a eviter
La plus grande erreur est de changer toute sa routine en meme temps. Ajoutez un seul nouveau produit a la fois et observez la peau pendant plusieurs jours.
Evitez aussi les gommages agressifs, les recettes tres acides comme le citron sur le visage, et les couches de produits qui irritent plus qu'elles n'aident.
A lire aussi : nos conseils solaires et les routines visage.
FAQ
Combien de produits faut-il pour commencer ?
Trois suffisent : un nettoyant doux, un hydratant et une creme solaire.
Faut-il mettre une creme solaire en hiver ?
Oui, surtout si vous passez du temps dehors ou pres des fenetres. La protection solaire reste un geste important toute l'annee.
Quand ajouter un serum ?
Ajoutez un serum seulement quand votre routine de base est stable et que vous savez quel probleme vous voulez cibler.
